尊敬的家长朋友们：

大家好！

2023年9月是我市食品安全宣传月，今年我市食品安全宣传月的主题为：“打造‘浙里食安’平安护航亚运”。为保证孩子身心健康，希望家长朋友与舟山教育携起手来共同开展食品安全知识宣传，引导孩子树立健康的饮食理念，提高孩子食品安全自我保护意识与能力，让孩子们健康饮食、健康成长！

1.注意日常饮食荤素搭配、营养均衡，引导孩子合理膳食，不挑食、不厌食，从小树立健康饮食观念。

2.养成良好的个人卫生习惯。做到饭前便后要洗手，防止病从口入。

3.购买食品时要仔细查看商品标签和生产日期、保质期、产品批准号等，不买没有标签或标签不规范的“三无”食品。不食用来历不明的、颜色鲜艳的熟食和冷饮等可疑食品。

4.不要购买街头无证商贩的流动摊点出售的盒饭、麻辣烫、烧烤等快餐食品。不到卫生环境差、无法保障食品安全的餐馆、快餐店等地方就餐。

5.尽量少吃或不吃零食。要尽量从一日三餐中摄取成长所需的营养，不随意吃零食，更不得以零食充当正餐造成营养不良，影响身体发育和健康成长。

6.多喝白开水，少喝饮料。最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁，要培养孩子爱喝水的习惯，切记要避免孩子用喝饮料代替开水，以及直接喝生水。

7.要避免饮食过程中的食品污染。使用卫生的餐具、水杯等，使用前先进行消毒清洗，确保工具清洁安全。瓜果蔬菜要清洗干净，避免有害物质残留。

8.教育孩子要养成勤俭节约的好习惯，引导孩子合理使用零花钱，做到不乱用零花钱购买零食、不卫生的食品。

9.本校（园）诚挚邀请您共同参与学校食品安全治理和陪餐，加入家委会代表监督队伍，监督食堂加工卫生环境、食堂菜品膳食营养和质量等，营造“人人关注、人人参与”的社会共治氛围。

家长朋友们，让我们积极行动起来“打造‘浙里食安’平安护航亚运”。关注食品安全，家校携手，共同为孩子的健康成长保驾护航！