春日微风轻摇，草坪翠绿似毯。在这生机盎然的时节，舟山市第一初级中学八年级的实训课程，准时拉开帷幕。本次实训，精心设计了兼具趣味与实践价值的系列活动。同学们在沉浸式的体验中，亲手操作各类实践设备、开展小组协作项目。课程通过多样的形式，在思想碰撞中有效锻炼学生的动手操作能力，培养团队协作意识，激发了对科学的探索热情。

抵达实训基地后，一场简洁的开营仪式迅速点燃了大家的热情。仪式刚结束，同学们便以班级为单位，有序踏入实训课堂，正式开启一段充实的实践之旅。

此次实训安排了一系列设计巧妙，兼顾趣味性与教育意义的特色课程。

其中，肉松小贝与糯米糖饺制作课深受同学们喜爱。课堂上，大家迅速分组，默契配合。在制作糯米糖饺时，和面的同学全神贯注，一点点加水搅拌，让面粉逐渐变成柔韧的面团；揉面的同学则大展身手，有节奏地按压、揉搓，面团在他们手中上下翻飞。制作肉松小贝时，打发蛋清、烘焙蛋糕胚、涂抹沙拉酱、裹上肉松，每个步骤都有条不紊。在团队协作中，欢声笑语不绝于耳。

旱地冰壶课程也收获了较多好评，学生们分成若干小组，开始进行投壶和刷冰练习。在练习过程中，学生们积极尝试，互相交流经验，逐渐掌握了投壶和刷冰的技巧。然而，部分学生在投壶时仍难以控制出手力度和方向，冰壶偏离赛道。针对这一问题，老师及时给予指导，帮助学生调整姿势和发力方式。随着练习的深入，学生们的技术水平逐渐提高，冰壶在赛道上划出一道道漂亮的弧线，准确命中目标。

盆景制作课程激发了对传统艺术的浓厚兴趣。从学生作品来看，大部分学生能够运用所学知识，打造出各具特色的盆景作品，有的造型简洁明快，有的富有意境韵味。在课程反馈中，学生们纷纷表示，通过这次课程，不仅体验到了动手创作的乐趣，还学会了欣赏自然之美，培养了耐心与细心。

拉胚成型陶艺课也带来了很多惊喜，学生们不仅掌握了拉胚成型的基本技法，还充分发挥了创造力与想象力。通过对陶艺历史文化的学习，学生们对传统文化的认同感与自豪感得到增强。从学生作品来看，虽然部分作品略显稚嫩，但都充满了创意与个性。在课程反馈中，学生们纷纷表示，此次课程让他们感受到了陶艺的独特魅力，激发了对传统文化的热爱，同时锻炼了自己的动手能力与团队协作能力。

心肺复苏课程也让大家感悟颇深，学生们积极参与，按照医生示范的步骤，认真进行按压和通气操作。尽管一开始部分学生动作生疏、力度不够，但在指导老师的耐心纠正和帮助下，学生们逐渐掌握了正确的操作方法，按压频率和深度也越来越符合标准。学生们不仅系统掌握了心肺复苏的理论知识和操作技能，还深刻认识到急救知识的重要性。通过课程反馈，学生们表示此次实训课内容丰富、实用性强，让他们受益匪浅，今后将更加关注生命健康，积极传播急救知识。

在实训课程中，人防教育无疑是最让人印象深刻的环节之一。老师在教室开展人防知识讲座，通过播放震撼的战争纪录片片段、展示各类空袭武器图片，系统讲解人防基本知识。同学们还争先恐后进行了防护服的实操，体验收获颇丰。人防教育的课程不仅极大地增强了学生们的灾难防范意识，，还让他们熟练掌握了基本的逃生技能，为应对可能发生的火灾事故筑牢了安全防线 。

在本次实训旅程中，我们真切领略到其非凡的价值。实训设置了一系列妙趣横生又极具价值的课程，学生们在课堂上踊跃参与，在汲取知识养分的同时，也收获了多维度的成长。他们学会了与伙伴合作、乐于分享；面对挑战时，变得更加勇敢，能够坚持不懈；在探索未知中，不断培养创新意识，拥抱科技的力量。

展望未来，我们将秉持共同的信念，携手并肩，持续在实践的海洋中破浪前行，以青春之笔，书写属于我们的新辉煌！