大家好，欢迎来到舟山一初成长加油站心理健康系列微课，我是心理老师文婕，我们今天和家长聊聊“正面管教”系列内容“孩子拒绝沟通，家长怎么做”。
孩子不沟通的表现，通常有这几种：
物理隔离型
就是从空间上和你分开，比如：不和你说话，关上房门不理你，或要求自己出去租房住
配合演出型
有的孩子表面和你沟通，听你说话，但行动上从不配合、不改变，
沉默不语型
有的孩子是只听你说，但不做任何反应，沉默应对。
内心不屑型
这种情况就是你说你的，我当笑话听，内心不接受你说的任何话。
沟通出现问题，很有可能是你用了TA不喜欢的方式来回应TA
比如
你和朋友闹矛盾了，回家后告诉自己的伴侣，你最喜欢TA用哪种方式回应你呢？ 通常会有四种反应
1多大点事，别来烦我行吗？
2你就是爱生气，人家不是你想的那样
3我也是，我和我朋友这两天也不痛快
4你慢慢说，因为什么啊，让你这么生气
比较起来，是不是第四种反应让你更有沟通下去的欲望呢
那么，换做孩子来看一下
孩子和老师闹矛盾了，回家后告诉自己的父母，你认为TA最喜欢父母的哪种反应方式呢？
1多大点事，别来烦我行吗？
2你这孩子就是心眼小，老师是为你好，不是你想的那样
3我今天在单位也和同事闹矛盾了，我也不高兴
4你慢慢说，因为什么啊，让你这么生气
孩子同样也会更喜欢第四种反应，因为
1传递的是否定，否定孩子的感受，2否定了孩子的观点
1+2体现出你认为孩子的感受不重要，孩子的观点不正确
3则转移了话题，变成了家长倾诉，孩子来听，让孩子觉得你并不关心TA所说的，只在意你自己
我们会有自己喜欢的别人回应的方式，孩子也会有他喜欢的回应方式。沟通出现问题往往是我们没有采用孩子喜欢的方式回应TA，却采用了TA最不喜欢的回应方式。
孩子不愿沟通的核心原因是家长习惯性否定孩子的观点和感受
你总说他的想法是错的，他的感受是没必要的，长此以往，孩子就不愿和你沟通了。他学会了与你的互动模式，他很清楚TA和你说话，你的反应一定是这样的：他们肯定会说是我的问题，肯定又言语霸凌我……孩子因为得不到想要的回应，只能选择和你划清界限。关上房门就是边界，代表孩子在无声抗议，也说明孩子渴望尊重的诉求。
家长可以观察一下看看孩子是不是和他同学、朋友沟通的都挺好，只是和你不沟通。那就要考虑我们的沟通模式是不是TA难以忍受的。
改善沟通：即使你觉得他说的不对，也要听孩子把话说完
例如：孩子和你说我讨厌XX老师，希望永远不上他的课
你觉得合适的反应应该是怎样的呢？
虽然你不同意他说的话，但也要让他把话说完，因为他能和你说这个事起码传递的是他渴望和你沟通
我们这时可以先反应他的情绪，再了解事件：
比如：还在生气吗，今天发生什么了让你这么生气，继续说说（）
孩子：因为X老师又批评我了
再了解事件：哦，可以具体说说事情经过吗，怎么批评你的
孩子会继续往下说，当你了解清楚情况，再和孩子沟通你的想法时，孩子就比较容易听进去了（很多时候，孩子也知道自己做的对不对，只是情绪需要被抒发，当你能够听孩子把话说完，TA其实就已经没多少情绪了）
但是如果你急着下结论说：他是为你好，肯定是你哪里没做好。那么你们的沟通就结束了
关注孩子的感受，丰富亲子沟通的话题
学习不该是亲子关系的唯一纽带 。如果你和孩子的所有沟通都在表达：我对你的所有爱护都是为了让你学习更好，我对你的所有付出都是要你认真学习，其他的话题我都不关心，那么，过于单一的沟通话题也会让孩子丧失与你沟通的欲望。孩子的兴趣爱好、朋友相处、日常亲子娱乐、家庭事务等都可以成为你们沟通的话题。
如果孩子已经关上房门不和你沟通了，我们可以从下面两方面入手
1关注孩子的生理需求
我们可以先关注他的生理需求：比如吃穿、生理期等，关注一段时间。向他传递我是爱你的，是愿意在你生活中的其他的需求上下功夫的，让他感受到你的爱。逐步的孩子会增加和你的交流。
2学会倾听
当你怎么说，说什么他都不听时，你可以先用一个月练习这三点
不评价：孩子说什么都不评价好坏
不否定：孩子说什么，都不急着否定他，先听他说完
不建议：只要孩子不要求，就先不提建议，因为建议也代表了否定，孩子说的事都可以先问问他想怎么做。
好的，今天的正面管教系列心理微课就到这里，感谢各位家长的聆听。
