为增强师生心理健康意识，营造和谐的育人环境，12月第三周，舟山一初举办了第三届“拒绝emo 做快乐中学生”心理健康周系列活动。以此为契机，引导我校师生关注自身心理健康、敞开心扉，及时宣泄不良情绪，促进身心健康发展。

启动仪式——阳光心理游园活动

游园活动上同学们体验了丰富多彩的心理游戏。有考验智力、协调能力的“数字城堡，极速三子棋”；也有考验运动智能的“手脚并用”、“趣味背夹球”、“抢球大作战”；有考验成员间通力合作、解决问题能力的“不倒森林”，“两人三足”；又有锻炼思维能力的“一圈到底”、“摸石头过河”。游戏点燃了同学们的热情，打破了同学间的人际壁垒，赶走了EMO情绪，愉悦了身心，为我校师生注入了新的活力。

播种希望——给未来自己的一封信

初一时播下梦想的种子，初三收获。在“时光慢递”活动中，同学们拿起笔，满怀期待地、认真地书写着对未来的期许，一封信，给初中毕业时的自己。三年后，同学们将信拿回，将现在的自己和未来的自己连接起来！在这个期间，同学们将自己的目标铭记于心，不断努力，完善自己，期待着三年后我们能够实现彼时的心愿，成为更好的自己。

   用微笑化解冲突

冲突大多带给我们不愉快的情绪体验，解决的方式也因人而异。微笑和宽容是种温暖而有力的冲突化解方式。我们进行了“用微笑化解冲突”活动。让孩子们认识到不同冲突解决模式中，微笑和宽容的巨大力量。

我的“地盘儿”

为使学生在活动中克服自身心理发展的弱点，培养学生仔细思考、合作实践和创新的习惯。开展了“我的地盘儿”活动，通过几轮活动体验，学生们总结出团队活动成功需要成员的目标一致性、并且要乐意为团队做出奉献，积极动手动脑、不断反思和总结。

心理先锋队——心理委员培训活动

本周，我校还对心理委员进行了专题培训。从心理委员职责、如何觉察有心理困扰的同学、如何管理本班进行心理活动，进行同伴辅导等方面对心理委员进行了培训。切实提升了心理委员在同伴互助中的作用，受到了同学们的一致好评。

本次健康周活动，我校通过多样化、富含心理教育元素的校园活动，引导师生积极参与其中，在校园内营造了良好的心理健康氛围，引导学生提高心理健康意识，释放压力，赶走emo情绪，起到了预防学生心理疾患，提高学生的心理素质的作用。