为了培养学生的正向思维,获得积极的情绪体验,我校在5·25心理健康月活动期间举办了“美愈艺心、心心相艺”积极心理画创作活动。让学生体验积极认知作画带来的心灵上的释放与满足感,增强面对挫折时的信心。
本次活动要同学们根据白纸上的黑点来进行创作,展开想象对这个小黑点进行积极绘画与润色,创作出属于自己独一无二的作品。旨在引导学生多视角看待生命中的挫折和不如意事件,换一种心态去接纳它们,积极主动去应对,以此来增强生命的韧性。
活动中共收到漫画作品282件,评选出优秀作品71件,并进行了校内展示。通过绘画,同学们展示了丰富的内心世界,用积极的想法和创意的作品,释放了积压的负面情绪,更加热爱生命的多彩与美好。
优秀作品展示
每个人都有缺点和瑕疵,黑的小点只是生命中的一小部分,我会勇敢面对,将黑点转化为美好生活的一部分。
把黑点看作眼睛,在弯曲的山路上行走,以梦为马,奋勇向前。
假如生命中有一颗黑点,我会把它化为更多能量,凝为能量球,以它的方式回击生命中的黑暗。
假如生命中有一颗黑点,我会把它做成装饰品带在身上,将黑点大方展示出来,这没什么好害羞的。
生命中的黑点会成为我的钥匙,虽然不完美,但可以为我打开人生道路中的一扇扇门,每当越过一扇门,总能进入一个新天地。
假如生命中有一颗黑点,那是我心中的蒲公英园。我会让它听凭风引,让心中甜蜜的风,拂干那些伤痛,心中怀揣着对未来的希望。
假如生命中有一颗黑点,那便是眼下的泪痣,将人衬托的更潇洒。生命中的一颗黑点就是生命的一部分。
遇到生命中的黑点,我会用踢球的方式把它踢出去。
假如生命中有一颗黑点,我会将它放在我和父亲走过的人生道路上。它将激励着我成长,是我人生最美的见证。
假如生命中有一颗黑点,我会说:“妈妈,我要喝奶茶。”有什么是一杯奶茶解决不了的。
假如生命中有一颗黑点,就让它变成史努比黑色的耳朵,毕竟没人不喜欢可爱的SNOOPY。
黑点它是困难,但它将带来成功。在成功的道路,它让你不懈努力完成梦想;它是一道练习题,让你懂得道理,坚持努力;它也是动力、希望。
假如生命中有一颗黑点,我会把它当成一个篮球,总有一天它会成为我人生赛场的决胜一球。
假如生命中有一颗黑点,我会把它变成一个问号,把问号解决变成感叹号,感受探究和钻研的快乐,让生活变得五颜六色。
生命中的黑点是五彩人生中的日出,无论什么颜色,总能为我拨开云雾,迎接光明的到来,黑点黑色,但生命有光。
假如生命中有一颗黑点,就是被迷雾遮挡的前方,我会乘着梦想的纸飞机,勇敢去追。
假如生命中有一颗黑点,我会勇敢面对,通过自己的努力,把它踩在脚下。
假如生命中有一颗黑点,我会利用自己的光芒和温度燃烧它,点亮它,消灭它。
在我的世界里,当我发现生命中的黑点时,它会变得十分有意义。
假如生命中有一颗黑点,我会将它看作万丈光芒下的一点不足,勇于承认面对它。
如果生命中有一颗黑点,那它就是抱着瓦猫的小貔貅的鼻子,非常可爱。
假如生命中有一颗黑点,我会把它当成一颗小行星。就像小王子一样,拥有独一无二的小行星,载着自己喜欢的事物、自己的梦想,满怀希望、所向披靡。
假如生命中有一颗黑点,我会把它看作夜空中指引我前进的北极星,我努力朝它走去,走向成功。
假如生命中有一颗黑点,我会把它开成花海,激励我前进。
假如生命中有一颗黑点,我会将它当作笔头,用它书写人生。
假如生命中有一颗黑点,那就是挫折,我会勇敢爬起来,不论有多艰难。
假如生命中有一颗黑点,我会让它绽放成一朵梅花,直至它凋零,成为我成长中的经验和养料,红色代表着美好与希望。
假如生命中有一颗黑点,我会让它变成生活中的欢乐,让我的生命充满活力。
假如生命中有一颗黑点,我会将它视作我的保护屏障,为我遮风挡雨。
生命中的黑点就像钟表的中心一样与我们的人生密不可分,接纳它就好。

















注:以上所有作品均来自学生心理课堂的自然呈现。
优秀作品学生名单(排名不分先后)
七1班 程宇婷 吴姿娴 董政宇 黄桢珍 王欢霄 苗瀚尹 朱峻瑶 王翊臣
七2班 王多艺 王雅欣 齐晗博 庄智程 付鸿进 马宏瑞 倪嘉晗
七3班 夏煜轩 任思翰 林沂筱 孙婧芮 唐安琪
七4班 陈安妮 张潆文 方嘉怡 陈颖姗 姜意成 任芊而 俞冠竹 朱轩辰 张泽文
七5班 刘栩辰 袁樱榕 曹晴岚 孙悦嘉 王浚羽 宓芷羽
七6班 徐梓晨 李玉涛 刘思颖 江雨桐 袁歆怡 孔沫然 郭云邵
七7班 陈境意 何天瑜 刘纯瑜 张真旖 林映男 黄逅懿 王怡婷
七8班 应俞晨瑞 陶奕桦 李睿婕 徐千然 张哲睿 朱宸灏 俞卿岚 张献予
七10班 童薏澄 王语茁 洪若灵 陈炫妤 王雨馨 刘翔靖 陈芊而 柴茹怡
七11班 杨佳宁 缪雨翰 陈沛佚 林芷萱 俞邯铧 黄婧芳